KURSE | Yoga for senses.

Kurse

Kundalini Yoga

bewusste Gesundheit

Verbesserung des Gleichgewichtssinns und des Körperbewusstseins

Aufrichtung der Wirbelsäule und Optimierung der Körperhaltung

Dehnung , Kräftigung und Lockerung der Muskulatur

Stärkung des Immunsystems, Nervensystems und Drüsensystems

Kundalini Yoga

Yoga 60 plus

Wohlfühlen

steigert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit

mehr Zufriedenheit und Lebensqualität

entwickelt besseres Körpergefühl

verbessert das Lungenvolumen

mildert Alterserscheinungen

Business Yoga

Erfolg im Beruf

erhöht das mentale, psychische und physische Leistungsvermögen

stärkt die Verantwortungsbereitschaft

fördert den flexibleren Umgang mit Veränderungen

entfaltet mehr Gelassenheit und Belastbarkeit

stabilisiert die Gesundheit

Lachyoga

Gelassenheit

erhöht die Stressresistenz

bringt Vitalität und Lebensfreude

mindert Ängste und Sorgen

fördert innere Ruhe und heitere Gelassenheit

verbessert die Atmung

stärkt das Immunsystem