Die Chakren
Chakren sind Energiequellen, die eine Verbindung von Körper und Seele herstellen.
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Insgesamt gibt es 7 Chakren, jedes hat eine andere Farbe und eine andere Wirkung.
Es gibt einige Praktiken um diese zu öffnen, daraus Energie zu schöpfen und Probleme zu lösen.
Chakren sind Bewusstseins-Zentren im menschlichen Körper – energetische Zentren, keine materiellen oder anatomischen.
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Sie haben ihren Ursprung im feinstofflichen Energiesystem des Menschen, durchstrahlen jedoch entsprechend ihrer Lage auch den physischen Leib. Die Kanäle, auf denen sich die Energie im Körper bewegt, sind die so genannten Nadis.
Die Chakren beeinflussen die Zellen, die Organe und das gesamte Hormonsystem und wirken sich auf die Gefühle und Gedanken aus, sie sind also auch psychoenergetische Zentren.
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Der Begriff „Chakra“ stammt aus dem Sanskrit, der altindischen Gelehrtensprache. Er bedeutet so viel wie „Rad“ oder „Wirbel“. Tatsächlich befinden sich die Chakren in einer ständigen Drehbewegung.
Durch das Kreisen ziehen sie Energie von außen an und verteilen diese im Feinstoffleib – dem Astralkörper. Die Chakren nehmen die Energie aus unserer Umgebung in sich auf, aus der Natur, aus der Aura der Pflanzen, Tiere und Mitmenschen, aus dem ganzen Kosmos.
Haupt- und Nebenchakren
Die Philosophie des Yoga geht von der Existenz von 88 000 Chakren und 72 000 Nadis im menschlichen Körper aus.
Chakren und Nadis beschreiben modellhaft die Wirkungsweise des Energiesystems, entsprechend den Meridianen in der chinesischen Tradition.
Die Orientierung an diesen Konzentrationspunkten und Kanälen für die Lebensenergie ermöglicht, bewusst Einfluss auf den Energiefluss zu nehmen, um ihn zu aktivieren und zu harmonisieren und damit Blockaden aufzulösen.
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Für die Praxis sind die sieben Hauptchakren von Bedeutung, die entlang der Wirbelsäule angeordnet sind.
Kronenchakra
Sahasrara
Das Kronenchakra am Kopf wird violett dargestellt. Es ist eine mystische, spirituelle, göttliche Farbe. Hier dreht sich alles um tiefgehende Fragen, einen inneren Frieden und die Vereinigung aller Dinge. Es stimuliert Intuition, Vorstellungskraft, Selbsterkenntnis, die Meditation und künstlerische Fähigkeiten.
Stirnchakra
Ajna
Das Stirnchakra ist indigoblau. Es soll Erkenntnis und Weisheit schenken. Es stimuliert die innere Stärke, die kreative Visualisierung, die Intuition, die Entspanntheit und die Selbstverantwortung.
Hals Chakra
Vishuddha
Das Halschakra hat die Farbe blau. Ihre Wirkung bezieht sich auf Kommunikation und Ausdruckskraft. Es erhöht die Entspanntheit, Kommunikation, Ehrlichkeit, Selbstverwirklichung und das Selbstbewusstsein.
Herzchakra
Anahata
Das Herzchakra wird grün gekennzeichnet. Die Farbe steht für die ausgleichende Lebenskraft, Liebe, Harmonie und Frieden. Es unterstützt die Balance, Harmonie, Liebe, Akzeptanz und die Bindung zur Natur und anderen Lebewesen.
Nabelchakra
Manipura
Das Nabelchakra am Solar Plexus ist gelb. Hier findet sich der Umgang mit anderen Menschen, aber auch Verunreinigungen sind hier am ehesten merklich. Der Solar Plexus erhöht Spaß, Humor, Leichtigkeit, persönliche Stärke, Intellekt, Logik und Kreativität.
Sakralchakra
Svadhishthana
Das Sakralchakra am Becken ist orange-farben. Die Farbe steht für Lebensfreude, Sexualität und Schöpferkraft. Es erhöht die körperliche Energie, die Ausdauer, die Spontanität, die Stabilität und die Leidenschaft.
Wurzelchakra
Muladhara
Das Wurzelchakra am Steißbein ist rot. Diese Farbe steht für Erdung, Lebensmut und Tatendrang. Es stimuliert Kreativität, Produktivität, Vergnügen, Optimismus, Enthusiasmus und die emotionale Entfaltung.