FAQ
häufig gestellte Fragen
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Ist Yoga etwas für mich?
Prinzipiell ist Yoga von jeder und jedem ausführbar. Bei körperlichen Einschränkungen wäre es auf jedenfall ratsam vorher einen Arzt zu konsultieren. Ansonsten werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, so dass du dich gut in den Kurs integrieren kannst und Freude an der Stunde hast.
Wie nehme ich Online an einer
Stunde teil?
Eine Beschreibung hierzu findest du im Menü unter dem Reiter "BUCHEN"
Wie kann ich eine Online Stunde buchen?
Eine Beschreibung hierzu findest du im Menü unter dem Reiter "BUCHEN"
Oder du klickst einfach hier auf "direkt buchen"
Wie kann ich eine Stunde
stornieren?
Stornieren kannst du ganz einfach über das Nachrichtenfeld im Kontaktformular.
Eine Rückerstattung erfolgt allerdings nur dann, wenn du mindestens 6 Stunden vor Klassenbeginn storniert hast.
Kann ich Yoga ausprobieren?
Ja, das ist natürlich möglich.
Wenn du noch keine Yoga Erfahrung haben solltest, ist es immer ratsam es einmal auszuprobieren.
Hier kannst du dir direkt eine "kostenlose Yogazeit" sichern.
Muss ich mich vorab für eine
Stunde anmelden?
Ja, du kannst momentan nicht spontan an einer Yogastunde teilnehmen.
Bitte buche dich über die Yoga for senses Seite ein. Mehr dazu findest du hier.
Wie zahle ich meine Yogastunde
oder meinen Yoga Kurs?
Eine Beschreibung hierzu findest du im Menü unter dem Reiter "BUCHEN"
Kann ich Yogastunden auch via Gutschein verschenken?
Gutscheine gebe ich gerne auf Anfrage raus. Bitte schreibe mir über das Kontaktformular wieviel Stunden du verschenken möchtst. Im Anschluss werde ich dir die Zahlungsmodalitäten zukommen lassen. Nach Eingang des Geldes werde ich den Gutschein an dich versenden.
Was sollte ich für die
Yogastunde vorbereiten?
Gönne dir im Vorfeld Ruhe, damit du dich gut auf die Stunde einlassen kannst. Yoga praktiziert man am besten in bequemer Kleidung und barfuß auf einer Matte. Für die Tiefenentspannung ist eine Decke und Socken von Vorteil damit du nicht auskühlst. Sorge bitte auch für ein festes Sitzkissen.
Was sollte ich noch beachten?
Idealerweise isst du mindestens zwei Stunden vor deinem Kurs keine große Mahlzeit mehr. Mit vollem Bauch hast du es auf der Matte einfach schwerer.
Yoga ist eine Auszeit für dich, schalte dir zu liebe alle Geräte die dich ablenken könnten aus.